Gerovės testas
Šis psichologinės gerovės testas padeda įvertinti, kaip jaučiatės skirtingose svarbiose gyvenimo srityse: ar jaučiate gyvenimo prasmę, kiek pasitikite savimi, kaip tvarkotės su kasdieniais iššūkiais, ar palaikote artimus santykius ir ar jaučiate asmeninį augimą. Testą sudaro 18 teiginių, kuriuos reikia įvertinti pagal tai, kiek su jais sutinkate. Čia nėra „teisingų“ ar „neteisingų“ atsakymų – svarbiausia jūsų nuoširdumas. Jūsų atsakymai gali padėti geriau suprasti vidinę būseną, įžvelgti savo stiprybes bei sritis, kurioms galbūt norėtųsi skirti daugiau dėmesio. Šis testas nėra diagnozė – tai savęs pažinimo priemonė, kviečianti stabtelėti, pažvelgti į save ir pasirūpinti tuo, kas jums iš tiesų svarbu.
1 / 18
1. Man patinka daugelis mano asmenybės bruožų.
2 / 18
2. Kai žiūriu į savo gyvenimo istoriją, džiaugiuosi, kaip viskas iki šiol susiklostė.
3 / 18
3. Kai kurie žmonės klajoja per gyvenimą be tikslo, bet aš nesu vienas iš jų.
4 / 18
4. Mane vargina kasdienio gyvenimo prievolės.
5 / 18
5. Daugeliu atžvilgių jaučiu nusivylimą savo gyvenimo pasiekimais.
6 / 18
6. Palaikyti artimus santykius man yra sunki ir varginanti patirtis.
7 / 18
7. Gyvenu šia diena ir mažai galvoju apie ateitį.
8 / 18
8. Apskritai jaučiu, kad valdau situaciją, kurioje gyvenu.
9 / 18
9. Gerai tvarkausi su kasdienėmis atsakomybėmis.
10 / 18
10. Kartais jaučiuosi lyg jau padariau viską, ką gyvenime galima nuveikti.
11 / 18
11. Man gyvenimas yra nuolatinis mokymosi, keitimosi ir augimo procesas.
12 / 18
12. Manau, kad svarbu patirti naujų dalykų, kurie meta iššūkį mano požiūriui į save ir pasaulį.
13 / 18
13. Kiti mane apibūdintų kaip dosnų žmogų, pasiruošusį skirti laiko kitiems.
14 / 18
14. Jau seniai nustojau bandyti keisti ar tobulinti savo gyvenimą.
15 / 18
15. Esu linkęs (-usi) pasiduoti žmonių, turinčių tvirtą nuomonę, įtakai.
16 / 18
16. Palaikau šiltus ir pasitikėjimu grįstus santykius su kitais.
17 / 18
17. Pasitikiu savo nuomone, net jei ji skiriasi nuo kitų žmonių.
18 / 18
18. Vertinu save pagal tas vertybes, kurios atrodo svarbios man, o ne kitiems.
Prenumeruokite naujienlaiškį ir gaukite testo rezultatus nemokamai el. paštu – vos per kelias akimirkas!
Prieinamumo įrankiai
